PLAY＋STAY大会で総ナメしている、よっちゃまコーチプレゼンツ第2弾・・・・・！

悪魔的コーディネーショントレーニングっ！

コーディネーション能力とは・・・・

2/2TRGレッスンコーディネーショントレーニング

①サーブ練習前の肩のウォームアップ・・・

②周辺視野能力の向上・・・・！

③情報処理能力の向上っ・・・・・！

キキキキ・・・・一石三鳥っ・・・・！

やり方・・・・

①1つの手に2球持ち、少し叩きつけるように投げる・・・・なるべく相手が取りやすいように、ちぐはぐにならないように・・・・！

②相手側は向かってきた2球のボールを瞬時に判断して2球とも捕球っ・・・・！

パパ、ママも出来るかな・・・・？

しかしこの動画、寒くてボールが跳ねていない・・・目の高さで捕りたい・・・・

動画撮り直し・・・・・！